Toast acorn skwọsh osisi dị ka ugu osisi
Egwuregwu skwọk bụ ezigbo nhọrọ n'etiti ụdị skwọkụ nke oyi. Enwere ike iji ya ma ọ bụrụ na ị na-anụ ụtọ ma na-atọ ụtọ ma ọ nwere ụtọ ụtọ na ị ga-enwe obi ụtọ. Tupu ị banye n'ime ihe ndị ahụ a na-ere ere acorn si n'ahịa ma ọ bụ n'ubi gị, ị ga-achọ inweta ndụmọdụ ole na ole maka ịkwadebe na ime ya.
Atụmatụ ndị dị mkpa
Tupu anyị abanye n'ime nkọwa nri, e nwere ihe ole na ole ị ga-achọ iburu n'obi mgbe ọ na-abịa na skwọsh acorn.
- Ụdị nsị nke acorn skwọsh na-eme ka ọ na-ahụ ya ka ọ ghara ikwe omume, n'ihi ya, anwala ya. Otú ọ dị, ọ bụ ihe magburu onwe ya maka ịṅụ nri dịgasị iche iche ma na-arụkarị ọrụ ma sie ya.
- Ịhọrọ skwọsh acorn adịghị mfe n'ihi na ị pụghị ịhụ n'ime shea. Chọta maka skwọsh nke nwere akpụkpọ anụ na agba oroma (ma ọ bụghị nke ukwuu) na enweghị ebe dị nro. O kwesịkwara ịdị arọ karịa ya.
- N'ihe dị omimi nke agba odo-acha odo odo nke anụ ahụ, ọ ga-adị ụtọ.
- Ọ bụrụ na ị ga - ejide eriri squash, ị nwere ike ịkụ aka pulp na ọkpọkọ ọkụ eletrik na elekere iri, wee gbanwee na obere ọsọ nke isii sekọnd. Ụdọ ahụ kwesịrị itinye gburugburu ndị na-eti ọkpọ ka ha wepụ ya ngwa ngwa.
- A na-eri nri okooko skwọsh ma ọ bụrụ na ị nwere obi ụtọ inwe ubi. Naanị erila ha niile ma ọ bụ na ị gaghị enwe skwọsh.
- Chekwaa mkpụrụ osisi skwọl ka ị na-eri nri dị ka ị ga-esi na- amị mkpụrụ .
Nkwadebe Atụmatụ
Ịkwadebe skwọsh acorn dị mfe, ọ bụ ezie na akpụkpọ anụ siri ike na-eme ka ọ bụrụ ntakịrị aghụghọ. Soro atụmatụ ndị a ma mee ka ọrụ dịkwuo mfe.
- Ihe siri ike iji kpaa skwọsh na ọkara bụ ihe dị mkpa. Iji mee ka skwọsh dị mfe ịkpụ, dụchie akpụkpọ ahụ na mkpanaka ole na ole, tinye ya na oven microwave na okpomọkụ na elu maka nkeji 2. Mee ka o guzoro ruo minit ole na ole tupu e ese ya.
- Mgbe ị na-ehichapụ, belata site na njedebe steam ruo n'isi karịa gafee onyonyo.
- Iji gbochie halves si na-atụgharị na tray mmiri, belata obere iberibe ala iji mepụta ala dị larịị iji mee ka ọ daa.
- Ọ ga-adị mkpa ka ị wepụ ihe ndọtị na mkpụrụ sitere n'etiti skwọsh tupu ịgbara uhie, broiling, ma ọ bụ mmiri.
Atụmatụ nri
Na acush skwọsh ịkpụ na ọkara, ọ bụ oge na-esi nri ya. E nwere ụzọ ole na ole i nwere ike isi na nke ị ga - ezere.
- Ọ bụrụ na ị chọrọ nanị pulp maka uzommeputa gị, ọ ga-adị mkpa ka ị na-esi nri ya na mbụ, mgbe ahụ ị ga-esi na pịp pulp ahụ.
- A na-eme skwọsh mgbe anụ ahụ dị nro. Mgbe ọ na-aṅụ ya (usoro a kachasị eji eme ihe), nke a na-ewe ihe dị ka otu awa na 400 F maka skwọsh nke a na-ebipụ ọkara. Oge a na-adabere n'ogo skwọsh ahụ, mana ọ na-esiri ike ịkwụsị ya.
- Enwere ike ịmecha skwọsh dum. Iji mee nke ahụ, jide n'aka na ị ga-amanye akpụkpọ ahụ n'ọtụtụ ebe. Tinye ya na mpempe mmiri n'ime okpukpu 350 F maka ihe dị ka 1 1/2 awa. Ghichaa skwọsh iji nwalee maka inyefe. Mgbe ọ na-eme ka nrụgide dị nro, ọ dị njikere. Ị nwere ike bee ya na ọkara, kụọ mkpụrụ osisi ahụ ma jee ya ozi ma ọ bụ kwe ka ọ dị jụụ ma jiri oghere e ji esi nri.
- Zere ịkwọ ọka acorn na-ekpo ọkụ n'ihi na ọ na-emebi ma ọ bụ ihe odide ahụ.
- Na ngwa ngwa ngwa ngwa ndakwa nri ngwa ngwa onu ogugu osisi, gbutuo skepu dum na okara, kpuchie ma kpocha ya maka minit 13 n'ogo. Adakwunye mmiri.