Mkpụrụ vaịn a mịrị amị na-eme ka nri na-enye ume ọhụrụ ma dị mma ị ga-ahụ ihe ijuanya na ihe na-atọ ụtọ. Ị ka ga-enwetụ ụtọ mkpụrụ vaịn a ma ama. Ma mgbe a kpọnwụrụ akpọnwụ, mkpụrụ vaịn na-ewere ihe dị ka sorbet. N'ezie, mkpụrụ vaịn a nke kpọnwụrụ akpọnwụ bụ ihe dị ka obere sorbet!
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 nnukwu ụyọkọ nke mkpụrụ mkpụrụ vaịn (ọbara ọbara ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ)
Otu esi eme ya
- Sachaa mkpụrụ vaịn ma kpoo ya na akwa nhicha.
- Dee akwụkwọ mpempe akwụkwọ na akwa akwa. Tinye mkpụrụ vaịn na akwa akwa akwụkwọ, na-agbalị ịhapụ ohere n'etiti ha. Dichaa ruo mgbe ike.
Rie oyi kpọnwụrụ. Ekwela ka mkpụrụ vaịn mebie - ha nwere ike ịghọ mushy.
Ihe dị mkpa: Mkpụrụ vaịn nke ụdị ọ bụla nwere ike ibute ọdachi na-egbu egbu maka ụmụaka dị afọ 3 ma ọ bụ n'okpuru.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 21 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 0 g |