Nke a bụ mango flavored variation nke kpochapụwo Orange Julius . Ọtụtụ n'ime anyị nwere ncheta nwata na-ekpori ndụ nke a na - atọ ụtọ nke na - edozi ahụ - ọ bụ ihe ọṅụṅụ dị egwu na - agwakọta nke dị oke n'oge okpomọkụ ma ọ bụ mgbe ọ bụla ị na - achọsi ike ịchọta ọnụ ọchị.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 iko ọhụrụ ma ọ bụ oyi
- mango ihe ọṅụṅụ
- 2 ounces
- mmiri ara
- 1 teaspoon vanilla wepụ
- 2 shuga tablespoons
- 1 scoop nke
- vanilla ice cream
Otu esi eme ya
- Tinye ihe niile dị na blender na 1/2 iko ice.
- Gwakọta ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ.
- Wunye n'ime iko mmiri nke ifufe .
Ọ bụrụ na mix dị oke oke, tinyekwu ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ mmiri. Ọ bụrụ na ọ dị oke mkpa, tinyekwu ice ma ọ bụ ice cream.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 339 |
| Ọnụba abụba | 6 g |
| Abụba buru ibu | 4 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 32 mg |
| Carbohydrates | 68 g |
| Fri nri | 6 g |
| Protein | 6 g |