Oké okpomọkụ, site na okpomọkụ solstice nke June 21 ruo ufọt ufọt August
N'oge ezumike, ọdịdị ya dị ọtụtụ, ihe ngosi dị ukwuu. Anyanwụ dị n'elu, nri dị ụba, na ihe ọkụkụ niile jupụtara na ndụ dị mkpa. Teoist nke ise edozi na- akụziri anyị na mmewere nke okpomọkụ bụ ọkụ, ụcha ahụ jikọtara na-acha uhie uhie, ihe ụtọ ahụ dị ilu, ntụziaka ya dị n'ebe ndịda, ume nke ọkụ na-ejikọkwa ya na obi na eriri afọ. A na-achị ụwa nke ọkụ na mbara ala Mars, ọ bụ Yang kachasị nke 5.
Ejikọtara ya na 7th (ma ọ bụ okpueze) Chakra, ya na njikọ ya na Mmụọ, ọkpụkpụ lotus nke 1000 petals, na nkuzi. Oge awa mgbe Obi na-arụsi ọrụ ike bụ n'etiti elekere 11 nke ụtụtụ na elekere 1; obere eriri afọ bụ 1 ruo 3 elekere
Mmụọ nke Shen-na-ebi n'ime obi, ọ bụkwa ọwa maka mgbanwe ime mmụọ niile. Ọ bụ otu n'ime ihe ndị China na-ezo aka dị ka akụ atọ (ndị ọzọ bụ Qi na Jing). Ọ na-anọchi anya obi, na-agụnye nghọta anyị, ike dị ukwuu na ọnụnọ anyị. Anya, anya na-egbuke egbuke na mmụọ na-egbuke egbuke bụ ihe ịrịba ama nke Shen siri ike. Shen na ejikọta anwansi, mmuta, ọṅụ, ịhụnanya, ọmịiko na mmụọ nsọ.
Shen na-achịkwa ụra na ncheta. Ọ bụrụ na ụbụrụ Shen nwere nsogbu, enwere ike ịda ụra, nrọ nrọ ma ọ bụ nrọ, na ehighi ura. Anya nwere ike ịdọrọ ma ọ bụ kpuchie. Mgbagha nke Shen nwere ike igosipụta ike nke na-adọrọ adọrọ ma na-ekpo ọkụ, ma na-adịghị eguzosi ike ma bụrụ onye a na-apụghị ịdabere na ya, dịka kandụl nke na-enwu enwu, ma na-apụ ngwa ngwa.
Mgbaàmà nke anụ ahụ nwere ike ịgụnye mkpado obi, ike zuru oke ma ọ bụ ike hyperactive, na enweghi ncheta ma ọ bụ ihe nchekwa.
Shen dị ka ọkụ. Omume dị jụụ, dị ka ime uche, ịkpọ abụ, ikpe ekpere, ịgagharị n'okike, ume iku ume ma ọ bụ ọgwụgwọ ọrịa dị mma weghachite Shen.
N'ụzọ na-adọrọ mmasị, ịtụgharị uche na obere kandụl a na-etinye n'ime onye na-acha uhie uhie (dịka anyị na-ahụ n'ọtụtụ ụka) nwere ike ịmalite obi ụtọ.
N'oge okpomọkụ, mgbe ìhè dị ogologo ma dị elu, anyị na-ehi ụra obere, na-alakpu ụra ma na-ebili tupu anyị ekele ụbọchị. (Nke a bụ ihe na-abụghị n'oge oyi, mgbe anyị kwesịrị ihi ụra na mbụ ma bilie mgbe e mesịrị). Ọ dị anyị mkpa ịṅụ mmiri dị ukwuu: anyị na-agbapụ ọkụ karị, okpomọkụ na-ekpochapụkwa mmiri si n'ahụ anyị karịa ngwa ọ bụla n'oge ọ bụla. Ọ bụrụ na ịchọta na ị na-eche na ị na-eche na ị na-eche na ị ga-ahụ gị, ọ ga-abụ na ị na-ahụ ụfụ na oge na-ekpo ọkụ, ikekwe ị gwụla.
Ihe oriri na-eme ka ọkụ dị ọkụ:
Mkpụrụ: ọka, ọka, popcorn, amaranth, quinoa , oats
Akwụkwọ nri: Asparagus, Brussels na-epulite, chives, njedebe, okra, scallions, ụtọ ma na-ekpo ọkụ na-ede ede, arugula, radicchio, ọka dị ụtọ , mushrooms, cucumbers, okra agwa na mkpụrụ osisi: lentil, chickpeas
Mkpụrụ: aprịkọt, guava, egusi, strawberry, persimmon, piich, cherị raspberries, plums, kumquats, anyụ na tomato
Azu: ohia, akwa akwa, na nkpa
Osisi, Nri na Miscellany: chilis, cayenne, curry, dill, cilantro, tarragon, basil dị ụtọ ma dị nsọ, na ihe ndị na-esi ísì ụtọ n'ozuzu ha na-ewere nri ọkụ. Ahịhịa chocolate na cacao bụkwa ihe oriri ọkụ.
Ngwaputa Bach Rescue Ọ dị mma iji mee ihe mgbe ujo mere. Algae green green, magnesium, B vitamin na l-tryptophan niile bara uru.
Ihe ọṅụṅụ na ọṅụṅụ: kọfị, mmanya, biya, tii tii, na ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ
Nri Tonic nke China: nri anụ poria, ginseng, jujube date, reishi, ripiola Tibetan, mkpụrụ osisi schizandra, mkpụrụ seedus, na ifuru chrysanthemum