Poteto e ghere eghe na mmanụ oliv na-amaghị nwoke n'ụlọ bụ nri na-atọ ụtọ bụ nke na-enweghị ike iji tụnyere poteto eghe na ụlọ oriri na ọṅụṅụ. Mụọ otú Spanish si akwadebe nri a na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ, nke a maara dị ka papayas frets, na-eri ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ isi ihe ọ bụla na nri Spanish. Gbalịa mee ka ụbụrụ a gbasaa ihe na-atọ ụtọ ma dị mfe ịnya ụtọ, ma ọ bụ efere nri, nri ma ọ bụ nri n'onwe ya. Poteto jikọtara ya na nnu na ihe siri ike, eghe eghe nduku na-echefu echefu.
Poteto na-abanye n'ọtụtụ efere na nri Spanish, dị ka tortilla Spanish potato, Spanish patatas bravas, Spanish sie poteto, ma ọ bụ ọkụkọ Spanish na poteto.
Ihe gbasara nduku
Ka anyị kwuo okwu banyere poteto, ka anyị ga-ekwu? Ha bu ihe omuma ma buru oke ihe dika ihe obula. Nke a bụ ihe ole na ole ị nwere ike ịma banyere poteto.
- A na-eto poteto na mba 50 niile nke United States
- Ha na-anọ kemgbe ogologo oge - a sịrị na ha sitere na South America ihe dị ka afọ 4,000 gara aga.
- Poteto bụ ihe oriri mbụ e toro na mbara.
- Ọ bụrụ na ịhapụghị akpụkpọ ahụ niile na nduku ahụ, ọ gaghị efunahụ uru niile dị na ya. Ọ gụnyere pasent 80 nke mmiri.
- A na-ewere ihe ndị ahụ dị ka otu n'ime ihe ndị kasị mkpa dị n'azụ osikapa, ọka wit, na ọka.
- Kwa afọ, ndị American na-erepịa ihe dị ka kilogram 140. Ma ndị Germany na-apụ na ndị America, ka ha na-eri ihe na-eri 200 pound poteto kwa afọ - kwa onye!
- A na-ejikwa poteto ịṅụ mmanya na-aba n'anya gụnyere vodka, pitcher ma ọ bụ akvavit.
- Ha bụ sodium-enweghị onwe ha ma nwee nanị calorie 110 - ha bụ nri kwesịrị ekwesị!
- Osisi kachasị ibu dị arọ 18 na 4 ounces
- Thomas Jefferson bụ onye mbụ na-eje ozi French fries na a nri nri abalị.
- Ibu ibu na poteto - ha nwere ihe dị ka pasent 45 nke uru vitamin C. kwa ụbọchị.
- Ha nwere potassium karịa unere, broccoli ma ọ bụ akwụkwọ nri. Ha jupụtara na thiamin, riboflavin, folate, magnesium, phosphorous, ígwè, na zinc.
- Ha nwere otu n'ime ndị mbụ na-eji ọgwụ nri nri na US Food and Drug Administration.
- Poteto enweghị mmiri ọ bụla, n'ihi ya, ha dị mma maka ndị na-eri nri na-abaghị uru.
- Poteto bụ akwụkwọ nri nke nwere ọtụtụ starch. Ha yiri nri, osikapa, na onyinye mgbe ọ bịara n'ihe oriri.
- Okwu nduku sitere na okwu Spanish okwu pasta.
Ihe Ị Ga-achọ
- 6 ruo 7 poteto (ọkara)
- Nwa agbọghọ na-amaghị nwoke na-amaghị nwoke na Spen nke frying
- Nnu (nụrụ ụtọ)
Otu esi eme ya
- Bee niile poteto. Bee ihe ọ bụla nduku na ọkara ogologo. Iberibe ọ bụla ọkara ogologo oge gaa na " ụdị French ".
- Nnu nduku ma gbanye oge ruo n'oge.
- Wunye mmanu n'ime nnukwu pan nke frying. Mmanụ kwesịrị ịdị ihe dị ka sentimita 1 n'obosara.
- Kpoo mmanụ na-ajụ-elu okpomọkụ. Tinye nduku niile na pan ma ghee ha ruo mgbe ha na-acha aja aja - ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ ruo n'akụkụ ya bụ agba aja aja aja.
- Wepu poteto na sopin spatula ma kwe ka igbapu tupu ije ozi.