Achịcha ọkaflak na-enye ihe a dị ebube na- eme n'ihu nri ụtụtụ maka Freezer French Toast a crunch na-enweghị atụ. Ntụziaka a zuru okè maka ụtụtụ akwụkwọ ọrụ.
Mgbe ị nwere oge n'efu, mee nhazi a, ma ọ bụ mee nhazi abụọ, ma gụọ ya. Mgbe ahụ, ọ bụrụ na ịchọrọ ka nri ụtụtụ ngwa ngwa ma gbanyụọ ọkụ, bichaa ọtụtụ iberibe dị ka ị chọrọ. Nke a bụ otu n'ime ụzọ kacha mma ị ga-esi nwee mmeri n'elu ụtụtụ n'ụtụtụ akwụkwọ ọrụ, ọ bụkwa ihe dị mma maka ntụrụndụ. Naanị gwa ndị ọbịa gị banyere toast French na friza, ma hapụ ha ka ha sie nri!
Ntụziaka a na-akpọ maka achịcha French, ma ị nwere ike ime ka nke a jiri ụdị achịcha ọ bụla ọzọ. Emewo m ya dum ọka wit nri Mpekere ma ọ bụ oatmeal achịcha, na ọ bụ fabulous na pawuda raisin achịcha. Naanị jide n'aka na mpempe achịcha ọ bụla na-ekpochasị na kuki kuki tupu ị na-etinye ya n'ime ihe nzacha.
Ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike ịkwado ngwakọta akwa ahụ na-esi ísì ụtọ. Ezi nhọrọ gunyere cinnamon, cardamom, ginger, ma ọ bụ nutmeg. Jiri ntakịrị nke ọ bụla, tụkọta ihe dịka 1 teaspoon niile, ma ọ bụ họrọ naanị otu ose ka ị gbakwunye okpukpo na uto dị mma.
Na-eje ozi a na-ekpo ọkụ na French crunchy Toast na maple sirop, butter, powdered sugar, na ọtụtụ ụdị jam. Ọ na-atọ ụtọ na anụ ezi a na-esi nri ma ọ bụ soseji na-ekpo ọkụ, na salad mkpụrụ osisi dị mma ma ọ bụ nanị ụfọdụ ohia ma ọ bụ mkpụrụ osisi greepu. Tinye ụfọdụ kọfị ọkụ na ihe ọṅụṅụ oroma ma a ga-edozi gị maka ụtụtụ!
Ihe Ị Ga-achọ
- 3 nsen
- 1 cup cream cream
- 3 sugar tablespoons
- 2 teaspoons vanilla
- 1 cup ọkaflake ọka crumbs
- 8 Mpekere achịcha French (1-anụ ọhịa)
Otu esi eme ya
Gwakọta àkwá, ọkara na ọkara, sugar na vanilla na nnukwu efere.
Diputa achicha French na ngwakọta a, na-ahapụ achịcha n'ime nnukwu efere ahụ ruo minit ole na ole ka o wee tinyekwuo ngwakọta egg.
Mgbe ahụ, tinye nri achịcha eggy na ọka witflake ka ị kpoo. Tinye na mpempe akwụkwọ kuki nke e ji edere akwụkwọ. Dichaa ruo mgbe siri ike, ihe dị ka awa 4 ruo 5. Mgbe ahụ, wụnye achịcha a kpọnwụrụ akpọnwụ n'ime ihe ndị na-etinye ihe nzachasasị, kọwaa ha, ma gụchaa ruo ọnwa 3.
Ọ bụrụ na ị ga-achọ iri nri ụfọdụ nke French a, buru ụzọ kpoo oven ahụ na 425 ° F.
Debe mpempe akwụkwọ French fatịlaịza na mpempe akwụkwọ kuki. Acha maka ihe dị ka minit 15 ruo 20 ma ọ bụ ruo mgbe achicha ahụ dị nchara na-acha edo edo ma na-eme ka ọ dị njọ, na-eji nlezianya na-atụgharị ihe ndina ahụ n'otu oge n'oge oge.
Na-eje ozi ozugbo na maple sirop, jam, na powdered sugar.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 184 |
| Ọnụba abụba | 13 g |
| Abụba buru ibu | 8 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 4 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodium | 103 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 5 g |