Esi esi bee ugbochi

01 nke 07

Iberibe Avocado na Ọkara

Jide ube oyibo n'otu aka ma ọ bụ tinye ya na osisi ntụcha. Jiri mma nri nri, gbataa n'etiti etiti ube oyibo ruo mgbe mma ga - abata na olulu. Na-enweghị iwepụ mma, mepee ogige na-aga n'ihu na olulu ruo mgbe mma na-ezute isi mmalite nkwụsị.

02 nke 07

Kewapụ Halves

Na mma ka na ube oyibo, gbanye ya obere iji kewaa abụọ halves.

03 nke 07

Wepu olulu ahụ

Tinye oghere ube oyibo na olulu n'elu elu, olulu elu elu. Kpoo olulu ahụ na mma nke mma na ike zuru oke ka mma na-agbanye na olulu. Ọ bụrụ na ị bulie mma ahụ, ọkara ube oyibo ga-arapara na agụba.

04 nke 07

Wepu olulu ahụ

Mgbe ị na-ejide ube oyibo n'otu aka, gbuo mma ma wepụ. Osimiri ahụ kwesịrị ịpụta n'ụzọ dị mfe nke ube oyibo.

05 nke 07

Wepụ Skin

Jide ọkara nke ube oyibo n'aka gị. Fanye nko n'etiti anụ na pulp (ihe oriri nke ube oyibo). Jiri nwayọ wepụ ihe pulp ahụ site na ịmịnye ngaji gburugburu ọnụ na-edebe ya dị ka akpụkpọ anụ dị ka o kwere mee. Tinyegharịa na ọkara ọzọ.

06 nke 07

Avocado Pulp

Ọ bụrụ na ị kpachara anya, ịnwere ike iwepu pulp na ibe. Chichapụ ihe ọ bụla fọdụrụ pulp nke nwere ike itinye na akpụkpọ ahụ. Jiri ngaji iji wepu ebe ọ bụla a na-achọpụta na pulp (ihe ndị a ga-eme ka ọ ghara ịcha ụcha).

07 nke 07

Ngwaahịa Emechara

Ndị na-ahụ ihe na-agụ oké mkpọ oyi na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ. Jiri mkpụrụ osisi a kụrụ akụ ozugbo ma ọ bụ kpuchie ya na plastik na refrigerate. Ị nwekwara ike ifriizi ube oyibo pulp. Mash the pulp na tablespoons abụọ nke ihe ọṅụṅụ lime ma tinye na akpa ikuku na ihe kachasị 1-inch anụ ọhịa. Jiri refrogerated avocado pulp n'ime otu ma ọ bụ ụbọchị abụọ. Mkpụrụ oyi ga-adịgide ruo ọnwa isii.

Chọta nri kachasị mma, nri, na kuki

• Top Ụlọ ahịa iri nri iri
• Ebe kachasị mma ịzụta nri ndị dị mma - anụ, anụ ezi, na nwa atụrụ
• Ebe ịzụta Best Seafood
• Ebe Kasị Mma Ịzụta Ngwa Ngwaọrụ Online

Soro m na Facebook na Twitter!