Iri Nri Na-eweta Ọkụ nke Mkpụrụ Nri
Nkpuru mkpuru bu obere ohia-ihe ndi mmadu ji acha ocha bu ihe ruru 1/2 nkeji ise. Mgbe iri nri, mkpụrụ nwere ihe dị nro ma ọtụtụ nwere ụtọ, ụtọ ekpori. Dị ka aha ha pụtara, mkpụrụ osisi si na osisi fir. E nwere ihe dị ka ụdị 20 osisi fir ndị na-amịpụta mkpụrụ buru ibu ka ha wee nwee ike ịgha mkpụrụ. Na osisi fir ndị ọzọ, mkpụrụ osisi ahụ nwekwara oriri, ma ha dị oke obere ka ha wee nwee ike ịgha mkpụrụ na-ere maka oriri.
Nkpuru Nkucha Gburugburu Ụwa
A na-eri nri mkpụrụ osisi na Europe nile, Asia na ugbu a United States. Enwere ike ịchọta ha n'anụ, azụ, salads ma ọ bụ ihe oriri. Tụkwasị na nke ahụ, a na-agbakwunye ihe ndị a na-agba ma ọ bụ powdered pine na pesto na efere ndị ọzọ. A maara ha nke ọma na kuki Pignoli, ihe ntanetị nke Ịtali na American mere site na ntụ ọka almọnd a gwakọtara ma tinye ya na osisi pine.
Nri Nri Nri
Nri mkpụrụ osisi bụ ihe mpempe akwụkwọ dị iche iche. Atụmatụ ndị a dị mfe ga-enyere aka nri ọ bụla ka ha na-etinye mkpụrụ osisi akụ na nri ha .
- Mgbe isi nri maka ndị ọbịa, jide n'aka na ha ga-ama ha mgbe ị na-agụnye mkpụrụ osisi pine na nhazi. Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe nsogbu na mkpụrụ ndị ọzọ na-afụ ụfụ na-enwekwa ihe nfụkasị na mkpụrụ osisi.
- A na-eri nri mkpụ akwụkwọ ma ọ na-esiri ha n'ọkụ. Dị ka ọtutu mkpụrụ, nchịkọta na-emepụta ekpomeekpo. Ịkụ mkpụrụ ga-eme ka ekpom ahụ dịkwuo ọkụ site n'ịmalite ikpo ọkụ mmanụ. Ị nwere ike ịṅụ mkpụrụ na skillet, oven, ma ọ bụ ọbụna ngwa ndakwa nri (nke a ga-eme ka ekpompo ahụ, ma ọ bụghị agba ọchịchịrị).
- Ghicha ahihia ahihia dị na 350 Fita na ihe dị ka minit 10, na-agbanye ọkara. Ha nwekwara ike na-atụgharị n'elu stovu na akwa skillet, na-akpali ugboro ugboro ruo mgbe ha tụgharịrị ọlaedo. Jiri nlezianya na-ele anya na mkpụrụ osisi pine ahụ ka ha nwere ike ịga ngwa ngwa si n'ọkụ na-ere ọkụ.
- Ọtụtụ ahịa na-ere ala pine osisi maka iji na-eme ihe oriri ma na-azụ ahịa. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta akụ pine ala n'ala ahịa gị ma ọ bụ ụlọ ahịa pụrụ iche, ha dị mfe ime. Naanị tinye ihe atụ nke mkpụrụ osisi pine ka ihe oriri ma ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ ma mee ihe nhazi gị.
- Nri mkpuru bu ihe kachasi nma nke protein, karia ihe ozo ndi ozo. Ụdị ndị Europe na-enwekarị protein karịa ụdị ndị America.
- Ihe dị iche iche nke osisi pine dị iche iche nke China nwere ihe ọkụkụ dị ike karịa ala ndị dị na Mediterranean na Ịtali.
- A na-etinye almọnd blanched, slifred, maka mkpụrụ osisi pine na ọtụtụ ntụziaka, mana ọ bụghị maka kpochapụ pesto .
Mgbanwe na-agbanwe agbanwe maka mkpụrụ osisi pine
Mgbe isi nri na, ma ọ bụ ịzụta mkpụrụ osisi pine, ọ ga-enye aka ịmara mgbanwe ntụgharị ndị na-esonụ. Gụchaa ntụziaka niile nke ọma iji chọpụta tupu ị ghaa nri ma ọ bụrụ na mkpụrụ osisi pine ahụ kwesịrị ịdị ndụ ma ọ bụ na-emegharị ya na dum ma ọ bụ n'ala.
- 2-1 / 2 ounces pine nuts = 1/2 iko
- 6 ounce pine pine = 1-1 / 4 iko