Iji mgbakwunye ihe nrụgide gị na-agwa ha agwa na-echekwa oge awa
Ịmụta ụzọ e si eji ígwè nrụgide nwere ike ịzọpụta gị ọtụtụ oge na kichin. Otu n'ime ihe aga-eme nke na-ewekarị awa bụ ịkụzi agwa agwa . Onye na-esi nri nrụgide nwere ike inye aka?
E kwesịrị itinye mmiri na mmiri oyi maka awa asatọ ma ọ dịkarịa ala awa asatọ ka ha wee gbanye ọsọ ọsọ, karịchaa, nakwa iji belata mmetụta ndị na-adịghị mma nke rụpụtarala ha aha "mkpụrụ egwu". Akwukwo agwa nwere ihe di ka pasent 25 na-eme ka oligosaccharides na-akpata gas, uru di oke.
Ọ bụrụ na ị bụ mkpụmkpụ n'oge, ị nwere ike iji nkwụnye ọkụ nrụpụta gị iji mee ngwa ngwa ngwa na ihe nkeji.
Esi esi na Nri Nri Na-eri Nri na Nchọpụta Nrụgide
Iji na-esi nri dị nro na onye na-esi nri ọkụ, soro usoro ndị a:
- Kpachaa agwa. Jiri mkpịsị aka gị wepụ ha ma chọta ihe ọ bụla na-abụghị nke bean dị ka pebbles, dirds dirt, ma ọ bụ mpempe ndị ọzọ. Nakwa, wepụta ma gbanye ụdị agwa ọ bụla a kwadoro ma ọ bụ nke a na-achọpụta. Ịchọghị ịgụnye nke ọ bụla.
- Tinye agwa na sieve ma ọ bụ colander ma sachaa ha n'okpuru mmiri na-agba agba ma ọ bụ ịgba. Nke a ga-ewepụ ájá ọ bụla ma ọ bụ ntụpọ.
- Gbakwunye onye na-esi nri na iko mmiri anọ na otu teaspoon nnu maka iko iko ọ bụla.
- Kpuchie onye na-esi nri ma kpochie mkpuchi ebe.
- Mee ka onye na-esi nri nrụgide na-akwagharị n'elu oké okpomọkụ.
- Belata okpomọkụ iji nọgide na-enwe nrụgide ma sie nri maka nkeji abụọ.
- Hapụ mmiri site na mmiri oyi: na-ebu onye na-esi nri na-ekpo ọkụ ma na-agba mmiri oyi n'elu mkpuchi (ma ọ bụghị valvụ).
- Dichaa agwa, ha dị njikere iji nhazi gị.
Enweghi Ejiri Kuki? Usoro Stocksop Quick Soak
Usoro stool ngwa ngwa a na-agbanye ọsọ ọsọ karịa na ị na-amị mkpụrụ gị n'otu ntabi anya kama ọ na-ewe oge hour karịa oge ntanetị ọkụ. Ihe ọ na-eme bụ na ọ na-eji ihe ntanetị na stovetop eme ihe karịa iji ihe nkedi nrụgide.
Soro otu nzọụkwụ ndị ahụ dị n'elu, mana ịkwanye agwa na saucepan ma wetara ya obụpde n'elu ọkara-ọkụ dị ọkụ na stoveop gị. Obụpde maka nkeji abụọ. Wepụ ha n'ọkụ, kpuchie ya na mkpuchi, ma nọrọ ọdụ otu awa. Mgbe otu awa gasịrị, ị nwere ike igbapu ha ma kesie ha.
Ntuziaka Nchedo Nchọpụta Nchọpụta
Ị nwere ike ịhụ nne nne gị na-eji onye nrụnye nrụgide dị ka pro, ma ị na-atụtụ ụjọ maka ha mgbe ha nụrụ (ma ọ bụ hụrụ) ihe nwere ike ịga na-ezighị ezi. Ị nwere ike belata ihe ize ndụ site na ịgbaso ntuziaka nchekwa maka iji ígwè nrụgide .
Dịka mgbe niile, ị kwesịrị iwepụta oge iji gụọ akwụkwọ ntuziaka maka onye na-esi nri nsị ka ị ghọtara atụmatụ ya na otu esi eji ya n'enweghị nsogbu.