Akwụkwọ ndị Jalapeno bụ ndị na-ewu ewu na ụlọ oriri na ọṅụṅụ. Okpokoro na-ekpo ọkụ na-ejupụta na mmanụ aṅụ, nchịkọta cheesy, mgbe ahụ, e ghere eghe ruo mgbe ndị na-ede ede na-esi ike ma na-agbaze. Ntụziaka a dị mfe iji mee n'ụlọ; ọ bụ naanị ntakịrị fussy. Were oge gị ma nwee obi ụtọ usoro ahụ. Ị nwere ike ime ha tupu oge (lee ihe dị n'okpuru ebe a) yabụ, ihe niile ị ga-eme mgbe oge ruru nri ka ị ga-akpọ ha. N'ezie, ọ bụrụ na ị ga-enwe ike ịnweta ihe ndị a na-enweghị nchịkọta frying, mee ka ha bụrụ ihe nri oyi!
Jiri nlezianya kpachapụrụ anya mgbe ị na-akwụsị ma na-amị mkpụrụ. Jiri akwa globa ma ghara imetụ anya gị mgbe ị na-arụ ọrụ na jalapenos ma ọ bụ ihe ọ bụla na-ekpo ọkụ. Ọ bụrụ na ị na-eme ihe ndị a, kpochapụ ha n'ebughị na-ata ha, mgbe ahụ, akpọọ nkụ ruo mgbe ị na-ekpo ọkụ mgbe ịchọrọ ijere ha ozi.
Ihe Ị Ga-achọ
- 11 cheese cream ounce (adụ)
- 1 teaspoon oregano
- 2 teaspoons chili ntụ ntụ
- 2 iko ose Jack
- cheese (shredded)
- 25 jalapeno ose (seeded, bee na ọkara)
- 3/4 iko mmiri ara ehi
- 1 egg (amia)
- 1 iko ntụ ọka
- 1/2 teaspoon nnu
- 1 1/2 iko breadcrumbs (ma ọ bụ panko breadcrumbs)
- Mmanụ (maka nrịcha miri)
Otu esi eme ya
Na nnukwu efere, jikọta cheese cheese, oregano, chili ntụ ntụ, na ose jJack cheese; ngwakọta nke ọma.
N'ime ite nke mmiri na-ekpuchi mmiri, tinye ihe nkedo ose maka nkeji 2, kpochaa ma kpochaa nke ọma na akwa akwa akwa.
Ngaji na ude chiiz ngwakọta n'ime blanched jalapeno ose halves. Mmiri ara ehi na etuto na otu akwa; n'ime efere ọzọ na-emighị emi jikọtara ntụ ọka na nnu.
Biputa ihe ndi ahu na-abanye n'ime mmiri ara ehi ahu wee banye n'ime ihe ndi ozo.
Debe mpempe akwụkwọ a na-etinye na waya ma kpochaa ihe dịka minit 10.
Diputa ihe di iche iche na mmiri ara ehi wee weghachite ha na achicha ka ha kpuchie. Kwee akwukwo a kpochapuru akpo maka minit 30 ruo iri abuo, megharia n 'mmiri ara ehi ma na-akwaghari n'ime nri nri ma oburu na odi mkpa.
Na akwa dị arọ nke dị arọ, kpoo mmanụ ahụ na 365 degrees F. Na-acha na-ata achịcha jalapeno jupụtara ma jupụta na nkeji 2 ruo 4 nke ọ bụla, ruo mgbe agba aja aja. Wepu ma mee ka drain na akwa nhicha.
Iji na-ehichapu, BỤ NDỊ PEPPERS. Tinye na mpempe akwụkwọ kuki ma kpochapu ruo mgbe siri ike, mgbe ahụ ị ga-etinye ya na obere oyi akwa na draịvụ na-edozi ihe. Iri nri, tinye ebe a na-asa kuki na ime ihe dị na mita 350 maka 20-30 nkeji ruo mgbe ọ na-ekpo ọkụ niile, na-acha aja aja na agba aja aja. Ma ọ bụ na ị nwere ike ighe ndị poppers oyi; tinye nkeji 1-2 na oge frying.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 119 |
| Ọnụba abụba | 7 g |
| Abụba buru ibu | 4 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 2 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodium | 193 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 4 g |