Ngwurugwu nke a na-ejuputa zuru ezu iji jupụta achịcha, ma ọ bụ jiri ya jupụta okwute apụl ma ọ bụ pies na-ejide n'aka, ihe ntụtụ, ma ọ bụ apụl. Ihe ndozi ahụ dị mfe ịkwadebe ma kwụpụta nke ọma.
Ị nwere ike ịpị apụl ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ iji ya na-eji aka gị eme ihe, ma ị nwere ike ịkụ apụl ahụ ma ọ bụ kpochapụ ha ka ọ ghara ịchọta ya.
Ntụziaka nwere ike ịba okpukpu abụọ ma ọ bụ gbasaa maka pies ọzọ. Lee ntuziaka na mgbanwe dị iche iche maka ntuziaka na-atụkwa ihe na echiche ndị ọzọ.
Ihe Ị Ga-achọ
- Pound apụl (ma ọ bụ ihe dị ka apụl 10)
- 2 ihe ọṅụṅụ lemon ihe ọṅụṅụ tablespoons
- 1 cup ìhè ma ọ bụ ọchịchịrị aja aja sugar (juru n'ọnụ)
- 3/4 iko sugar granulated
- 4 cornstarch tablespoons
- Dash nutmeg
- Nnu nnu
- 1 teaspoon pawuda
- 1 teaspoon vanilla
Otu esi eme ya
- Bee na isi apụl. Dice na-ejighi mma ma ọ bụ na-ata ha ma tinye ha na nnukwu nnukwu efere. Achọpụtara m ịkụ apụl ndị ahụ obere ntakịrị n'ihi na m na-eme pies aka na njuputa. Gwa osisi apụl ma ọ bụ sliced na ihe ọṅụṅụ lemon.
- Na nnukwu chandan karịrị okpomọkụ, jikọta sugar na cornstarch; kpalite ka ngwakọta. Tinye apụl, nutmeg, nnu, na pawuda. Weta ngwakọta ka ị na-eme ka ọ dị mfe ka ị na-emegharị mgbe niile. Belata okpomọkụ ka ọ dị ala ma nọgide na-esi nri, na-emegharị ugboro ugboro, maka ihe dị ka minit 20 ruo 30, ma ọ bụ ruo mgbe apụl dị nro na ngwakọta dị oke. Ebido na vanilla.
- Mee ka ihe ahụ dị jụụ maka ihe dị ka minit 30 ruo 45. Ọ bụrụ na ịnweghị iji ndochi ahụ ozugbo, chekwaa ya n'ime ihe dị n'ime refrjiraeto ruo ụbọchị 2 ma ọ bụ chekwaa ya ruo ọnwa 12 na friza (lee ntụziaka na-egbukepụ n'okpuru).
- Jiri nchikota azu, na pies aka, cobbler, apple crisp, ma ọ bụ ndị na-atụgharị.
- Ntụziaka na-eme ihe dị ka iko 4 (2 pints) nke apụl.
Atụmatụ na Ụdị
- Ngwuputa ogwu a nwere ike ichikota. Kpoo nkpuchi nke ihe dika nkeji iri ise na ise, ma tinye ya n'ime ihe ndi di n'ime ihe di ka 1/2-inch nke isi. Ma ọ bụ mee ya ka ọ bụrụ nnukwu akpa na-arụ ọrụ. See akara, kpọọ aha na ụbọchị, ma mee ka ihe ahụ dị jụụ maka ihe dị ka awa. Chekwa ya na friza maka ọnwa iri na abụọ. Ọ ga-ewe ihe dị ka iko abụọ na iri abụọ na abụọ iji dochie ihe dịka iri abụọ na iri na asatọ.
- Dochie cinnamon na nutmeg na ngwakọta achịcha apụl.
- Ejicha Pear - Dochie apụl na cored, peeled, na diced ma ọ bụ sliced fresh pears.
I nwekwara ike
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 314 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 30 mg |
| Carbohydrates | 81 g |
| Fri nri | 6 g |
| Protein | 1 g |