Vinegar Tinctures Mee N'onwe Gị
Ọ bụghị ihe niile ị ga - eji mmanya na - aba n'anya mee. Ị nwere ike ịnwa igbochi obere ịṅụ mmanya nke obere mmanya na-enye, ma ọ bụ ịṅụ mmanya na-aba n'anya ka ọ ghara igbochi usoro ọgwụ gị. Mee ụfọdụ n'ime ihe ị na-eji mmanya na-edozi, ma zere nsogbu ọ bụla na-ebili site na iji ihe ọṅụṅụ mmanya.
Ihe Mmanya Mmanya Dị Otu Mmanya?
Mkpụrụ osisi vinegar bụ otu ihe ahụ na ha bụ ụzọ isi nweta akụkụ ọgwụgwọ nke ogwu ahụ n'ime ahụ gị.
Mkpụrụ osisi vinegar dị nnọọ irè, ma ha abụghị otu ihe ahụ. Mkpụrụ osisi vinegar nwere ndụ dị mkpirikpi, ma enweghi ike. Nke a ekwesịghị ime ka ị daa mbà. Ime ụdị ụdị ọ bụla bụ ezigbo ọgwụ. Ịmepụta mmanya na-egbu mmanya na-eme ka ị hụ na ị naghị arụ ọrụ na mmanya (nke dị mma ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịnweta ya) na / ma ọ bụ na ị na-eji tincture nke na-emepụta ụmụaka ma ọ bụ ndị na-achọ ịṅụ mmanya maka ihe ọ bụla.
Ihe ọzọ dị mma mere ị ga-eji tinye mmanya vinegar, bụ na i nwere ike ime ihe ndị ọzọ na ya. N'ụlọ anyị, m na-eji mgbọrọgwụ goldrod / vinegar n'oge oyi dum. M na-awụsa ya n'elu elu anyị na garlic. Ọbụna nwatakịrị nwanyị na-eto eto n'ime ezinụlọ kwetara na elu na-aga na efere mbụ. Ha dị nnọọ ụtọ!
Jiri mmanya vitamin agwakọtara na mmanụ aṅụ ma ọ bụ maple sirop ma kpụ ọkụ n'ọnụ na pan ruo mgbe ọ dị ntakịrị.
Wuo nke a n'elu akwụkwọ nri a ṅara n'ọkụ ka ị gbakwunye micronutrients na ụlọ na-adịghịzi na nke a oyi na-atọ ụtọ oyi.
Ana m ejikwa mmanya vitamin dị ka isi maka ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ maka ụmụaka na ndị toro eto na oyi. Ikpokọta 1 Nbubata nke mmanya kachasị amasị gị (ọzọ, na-amasị m goldenrod na mmanya) na otu tablespoon nke mmanụ na-acha ọcha n'ime ụka.
Jupụta na ọkụ na-ekpo ọkụ (ma ọ bụghị esi) mmiri. Na-agba ume ma na. Nke a bụ ụzọ magburu onwe ya si enyere onye ị hụrụ n'anya aka.
Nsogbu: Mfe
Oge achọrọ: izu 2
Nke a bụ otu:
- Ghichaa iko gi na ahihia ahihia
- Wunye apụl cider mmanya n'elu mkpuru akwụkwọ, ruo mgbe ha meriri kpamkpam.
- Kpuchie.
- Dee tincture gị na ọdịnaya na ụbọchị ị malitere.
- Kwa ụbọchị, gbanye gị tincture iji mejuo ọdịnaya ahụ.
- Mgbe izu abụọ gachara, gbanye mgbatị gị ma ọ bụrụ na achọrọ gị. M na-agbakarị nanị iji mejupụta karama mmiri m ma hapụ nke fọdụrụ n'ime mmanya ahụ n'ime akpa ahụ ruo mgbe ọ dị mkpa.
- Na-echekwa na ebe dị jụụ.
Atụmatụ:
- Jiri raw apple cider mmanya ma ọ bụrụ na o kwere omume; apple cider mmanya nke nwere nne ma ọ bụrụ na raw adịghị.
- Zere mmanya ọcha.
- Jiri akwukwo ahihia naanị.
- Mkpụrụ osisi vinegar nwere ndụ dị otu afọ.
Ihe Ị Chọrọ:
- Glass quart ma ọ bụ galọn ite
- Apple cider mmanya (raw ma o kwere omume)
- Mkpụrụ osisi a mịrị amị
- Obere mkpuchi kwesịrị ekwesị