Nke a Pistachio achicha dị mfe, na-atọ ụtọ, na pụrụ iche! Ọ na-esi ike ma ọ bụ pistachio pudding, ma ọ ga-emeju ọbụna nnukwu pistachio n'anya. Achacha achicha ahụ na nsị ghee na-egbuke egbuke nke dị nro na nrọ, ị ga-achọ iri ya na ngaji! Achịcha a na-atọ ụtọ kwa afọ, ma ọmarịcha agba na ederede ọkụ na-eme ka ọ bụrụ nke kachasị mma maka oge mmiri na mmiri ozuzo.
Pistachio Ntu oyi na achicha a nwere mmetụta dị ọkụ na okpomọkụ, yabụ ị ga-achọ ka ihe oriri ahụ dị na refrjiraeto. Ọ bụrụ na ịchọrọ ka ị kwụsie ike na ebe okpomọkụ dị elu, tụlee ntu oyi na ya ma ọ bụrụ na ị na-eme ka mmiri sie ike.
Ihe Ị Ga-achọ
- Otu 18-1 / 4 ounce odo achicha mix
- 4 àkwá
- 1 cup soda (nwere ike dochie lemon-lime soda)
- 2 igbe (3.4 ounce) ngwa ngwa pistachio pudding, ọ bụghị ọtụtụ shuga na-enweghị
- 1/4 cup mmanụ ihe oriri (ma ọ bụ 1/4 bọta, gbazee na mma)
- 1 paụnd coarsely chopped, ejighị ya kpọrọ toasted pistachios
- 1-1 / 2 iko mmiri ara ehi
- Envelopu (1-1 / 2 ounce) envelopu nke ntanye nkwụsị nke nta
Otu esi eme ya
Iji Mee Pistachio achicha:
- Gwa ya na oven ruo 325 degrees F. Nweta elekere abụọ nke anụ ọhịa 9 na akwụkwọ nsị akpụkpọ anụ, ma jiri ha na-esi ísì ọkụ na-agba ha.
- Na nnukwu nnukwu efere na-agwakọta achicha achicha , àkwá, soda soda, 1 igbe nke pudding, na mmanụ. Na-agba ọsọ na-agba ọsọ ruo mgbe agwakọta ihe na-ekpo ọkụ, wee gbasaa ọsọ na-ajụ ma gbuo nkeji 2 zuru ezu. Gbanye aka na mkpuru ahu rue mgbe ha kesara ha. Kewaa batter n'etiti pans abua.
- Bichaa achicha achicha maka nkeji iri abụọ na ise, rue mgbe elu na-alaghachi mgbe ejiri ya na mkpịsị aka gị na -eme ka ị banye n'ime etiti na-ejikọta naanị obere okwute.
- Jụa pans na ite mmiri maka minit 10, wepụzie achịcha ndị ahụ site na pans ma kpoo ha kpamkpam na ite mmiri. A pụrụ ime achịcha ahụ n'ọdịnihu wee debe ya, nke ọma, ọ na-agbanye ya, na friza maka ọtụtụ izu ma ọ bụ na ọnụ ụlọ okpomọkụ ruo ọtụtụ ụbọchị.
Iji Mee Pistachio ntu oyi:
- Na nnukwu nnukwu efere, jikọta ngwa ngwa a na-etinye ya na ọkpọkọ pistachia pudding mix. Nwuo na mmiri ara ehi. Gwakọta na ala iji jikọta wee tụgharịa ya ruo elu ma ọ dịkarịa ala minit 4. Ozugbo mmiri oyi na-acha ọcha ma pịa ya, tụgharịa na mkpụrụ fọdụrụnụ.
- Tinye otu achicha na efere na efere efere, ma gbasaa ihe dịka ọkara nke mmiri oyi na achicha ahụ. N'elu elu ya na achicha nke abuo, gbasaa ntu oyi nile n'elu na akuku nke achicha. Ozugbo akpọrọ oyi, na-achicha ahụ na refrjiraeto n'ihi na ntu oyi ga-agbaze ma ọ bụrụ na ọ bụghị refrigerated. Nwee obi ụtọ!
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 383 |
| Ọnụba abụba | 28 g |
| Abụba buru ibu | 8 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 12 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodium | 604 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 19 g |