Pineapple candied bụ ihe na-atọ ụtọ nke dị mma maka mmiri na ihe oriri dị mma. Ịnwere ike ịgbakwunye ya na mix ụzọ maka ntakịrị ụtọ. Ntụziaka a na-eme ka a na-amịpụta painiapị bụ kpochapụ nke na-amịpụta painiapulu candied, nke ọma. Nke a bụ nhazi ngwa ngwa ma dị mfe onye ọ bụla nwere ike ịgbaso.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 Mpekere sliced ekprepulu akwa na syrup siri (20 oz ọ bụla)
- 2,5 iko shuga, tinyere 1/2 iko maka mkpuchi
- 1/4 iko ọka syrup ọka
Otu esi eme ya
- Dichaa mbadamba pineapple ma debe ihe ọṅụṅụ. Rụọ 1.5 iko ihe ọṅụṅụ, ma ọ bụrụ na ọ bụ n'ihi ihe ụfọdụ ị mere mkpụmkpụ, gbakwunye ntakịrị mmiri iji mee 1.5 iko.
- Wunye ihe ọṅụṅụ n'ime nnukwu skillet buru ibu, gbakwunye 2,5 iko shuga na sirop ọka, ma gbanwee okpomọkụ na ọkara. Nwuo ruo mgbe shuga gwakọtara ma weta ngwakọta ka o jiri nwayọọ nwayọọ mepụta nkeji 4.
- Gbanyụọ okpomọkụ ka ọ dị ala ma gbakwunye akwa ahụ. Gbalịa iji ha tụnyere ha n'otu ntụpọ, ma ọ bụrụ na ezughị oke, kpochapụ ha dịka o kwere mee.
- Obụpịa painiapulu na shuga sirop ma gbanwee iberibe ugboro ugboro iji jide n'aka na ha kpuchie ma ghara ijiko onwe ha. Kpocha ha maka ihe dị ka nkeji iri anọ na ise, ma ọ bụ ruo mgbe ha zuru oke. Ọ bụrụ na o siri ike ịkọwa, wepụ ihe ọkụ ahụ ọkụ ma ọ bụ abụọ ma ọ bụrụ na ọkpụkpọ ahụ daa ma ị nwere ike ịhụ ihe yiri mgbaaka ahụ n'ụzọ doro anya.
- Ozugbo translucent, wepu painiapulu si na syrup sugar ma tinye ha n'osisi ihicha iji kpoo. A ga-atụfu sirop ahụ, ma ọ bụ ị nwere ike ichekwa ya iji mee ihe dịka onye na-aṅụ ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ n'elu pancakes ma ọ bụ waffles.
- Ọ bụrụ na ị na-ebi na ala akọrọ, a ga-ahapụ ihe mgbanaka ahụ n'otu ntabi anya iji kpọnwụọ. Ọ bụrụ na ị na-ebi na ihu igwe na-ehicha ma ọ bụ na ịchọrọ ịmalite usoro ahụ, tinye ebe ị na-ekpo ọkụ n'ime oven nke dị na 200 F maka ihe dị ka minit 30, ma ọ bụ ruo mgbe ahụ ọ na-adịghị ahụ ọ na-emetụ n'ahụ.
- Kwe ka ha mee ka ha dị jụụ, ma tụgharịa mgbanaka ahụ na sugar granulated na-eje ozi. Ụlọ oriri na-edozi anụ ahụ na-eme ka ọ bụrụ otu izu. Dabere na iru mmiri, ọ nwere ike ịghọ onye na-adịghị ahụkebe ma dị mkpa ka a gụgharịa ya na shuga tupu ị na-eje ozi.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 137 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Carbohydrates | 36 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 0 g |